"Verbeter prestaties en voorkom blessures met wetenschappelijk onderbouwd
advies van het Brussels Labo voor Inspanning en TopSport."
WELKOM BIJ BLITS
Een goed trainingsregime verhoogt de kans op succes en vermindert het risico op blessures of sportmedische problemen. Als individu, club, trainer of begeleider kan je in het Brussels Labo voor Inspanning en Topsport (BLITS) terecht voor deskundig advies. Dit geldt voor de beginnende, recreatieve, competitieve en topsporter.
Of je nu wil beginnen met sporten of al jaren actief bent, BLITS kan je wetenschappelijk onderbouwde trainingsrichtlijnen geven op basis van een sportmedisch onderzoek en een inspanningstest.
Maar ondanks deze trainingsrichtlijnen kunnen zowel recreatieve sporters als topsporters last krijgen van sportblessures. Samen met de behandelende arts of paramedicus gaat BLITS op zoek naar de oorsprong van de blessure.
Ontdek ons aanbod
Recent news
GIVEAWAY
Voorwaarden van deelname: Deelnameperiode: De winactie loopt van 16/04/2025 tot 22/04/2025. De winnaar wordt uiterlijk 23/04/2025 bekendgemaakt via een Instagram-story. Hoe mee te doen: 1. Volg @blits_vub 2. Like de winactie-post. 3.
Nieuwe test beschikbaar!
Spannend Nieuws: Introductie van de Maximale Inspanningstest Roeien bij BLITS! Met veel plezier kondigen we de toevoeging van een nieuwe test aan onze service aan: de Maximale Inspanningstest op de Roeiergometer! Bij BLITS Lab helpen we je graag je fitness- en prestatiedoelen te bereiken.
Nieuw teamlid
We zijn blij Suzanna Russell te mogen verwelkomen als ons nieuwste (officiële) lid bij MFYS (VUB)! Suzanna Russell, een toegewijd postdoctoraal onderzoeker uit Australië, sluit zich bij ons aan om de dynamiek van mentale vermoeidheid te onderzoeken.
Samenwerkingen
CONTACT INFORMATIE
Brussels Labo voor Inspanning en TopSport
U-residence, 1ste verdieping
Generaal Jacqueslaan 271,
1050 Brussel, België
T: +32 (0)2 629 22 22
E: BLITS@vub.be
VOLG ONS